Die BurnoutWatchers - Mitgliedschaft bietet Ihnen
Sie haben die Wahl, wie Sie sich gegen Burnout wappnen und Stress besiegen wollen:1-Monats-Abo für 19,90 €/Monat. Wenn Sie wissen, dass sie schnell wieder "auf Kurs" kommen können.
3-Monats-Abo für 16,70 €/Monat. Für alle, die sich nicht sicher sind, dass sie so schnell aus der Burnout Falle herausfinden werden.
6-Monats-Abo für 13,30 €/Monat. Wenn Sie sich eine nachhaltige Neuausrichtung Ihrer Lebensführung wünschen.
12-Monats-Abo für 11,70 €/Monat. Für alle, die auf "Nummer Sicher" gehen wollen.Forum
Gerade der Austausch mit Menschen, die ähnliche Herausforderungen zu bewältigen haben wie Sie selbst, motiviert. Sie erhalten wertvolle Anregungen und Tipps und können selbst Ihre eigenen Erfahrungen zum Nutzen der anderen Teilnehmer schildern. Es entsteht ein reger und wertvoller Autausch – u.U. weit über das reine Thema Stress und Burnout hinaus.Qualifizierter Burnout-Test
mp3
Mit Hilfe dieses Tests können Sie exakt bestimmen lassen, ob Sie Burnout gefährdet sind. Darüber hinaus erkennen Sie auch, in welchen Bereichen Ihres Arbeitslebens für Sie individuell die Gefahr gegeben ist, in die Burnout-Falle zu tappen. Sollte das Ergebnis des Tests ergeben, dass Sie bereits von Burnout betroffen sind, erhalten Sie zugleich Empfehlungen für einzuleitende Maßnahmen. Diese reichen von einfachen Tipps zum Stressabbau über mp3-Empfehlungen bis hin zur Empfehlung von Coachings, Trainings oder anderen Maßnahmen.
Nur bei uns finden Sie diese einzigartige Sammlung: Auf die verschiedenen Persönlichkeits-Strukturen abgestimmte und damit optimal wirksame Programme zu Stress- und Burnout-Prävention, Leistungs-Steigerung uvm.Unterschiedliche Persönlichkeitsstrukturen reagieren natürlich auch unterschiedlich auf bestimmte Reize.
Bis dato wird diese Tatsache von den Herstellern leistungssteigernder CDs oder mp3 ignoriert. Nicht so bei uns! Zu jedem der Themen gibt es 4 verschiedene, auf die 4 Persönlichkeitsstrukturen abgestimmte mp3-Versionen. Wir berücksichtigen damit die unterschiedlichen Wahrnehmungswelten der jeweiligen Persönlichkeitsstruktur. Damit erzielen Sie die bestmögliche Wirkung! Auf Wunsch erhalten Sie Ihre mp3 natürlich auch als subliminal eingespielte Version.
Online Seminar 1
In diesem Seminar lernen Sie die äußeren und inneren Ursachen für die Entstehung eines Burnout Syndroms kennen und verstehen. Damit können Sie im Optimalfall bereits präventiv tätig werden und bereits die Entstehung eines Burnout verhindern bzw. an den richtigen Stellen ansetzen, um aus der Burnout Spirale auszusteigen.Online Seminar 2
Burnout ist ein Prozess, der durch Dauerstress ausgelöst wird. Da Stress stets ein großes subjektives Moment besitzt, ist es von entscheidender Bedeutung, Ihre persönlichen Stressauslöser zu erkennen und diese situativ auszuschalten. Die Technik hierzu lernen Sie in Seminar 2 kennen.Online Seminar 3
Der maßgebliche Teil unseres täglichen Stresses kommt - entgegen unserer spontanen Vermutung - nicht von außen, sondern von innen. Es sind weniger die äußeren Faktoren als vielmehr unsere Haltung zu diesen Faktoren, die uns unter Stress setzen: Unsere hohen Erwartungen an uns selbst, unsere harte Kritik uns selbst gegenüber oder unser gnadenloser Leistungsanspruch uns selbst gegenüber.Je besser es Ihnen gelingt, Ihre inneren Antreiber zu entlarven und Ihre Gedanken konstruktiv zu managen, desto weniger Chancen haben Stress und Burnout und um so leichter und schneller kommen Sie aus der Burnout Falle wieder heraus.
In Seminar 3 erfahren Sie, wie auch Sie Ihre Gedanken so managen, dass Sie Burnout vermeiden oder rasch wieder aus dem Burnout Prozess aussteigen können.
Online Seminar 4
In diesem Seminar erfahren Sie die Geheimnisse von Spitzensportlern und anderen Hochleistungs-Akteuren. Und Sie lernen verstehen, weshalb Sie am meisten für Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit und gegen Burnout und Stress tun können, wenn Sie immer wieder ganz bewusst NICHTS TUN - ohne untätig zu sein!Online Coaching
Sofern Mitglieder Fragen einreichen, die sie besonders bewegen, die sie intensiv beschäftigen und deren Beantwortung sie sich wünschen, werden diese Fragen im internen Forum durch unsere Coaches beantwortet.Telefon Coaching
Für akute und besonders brennende Fragen zu Burnout, Stress, Entspannung oder anderen drängenden Themen steht Ihnen das Telefon Coaching zur Verfügung. Damit erreichen Sie unmittelbar einen Coach und können Ihre Fragen gezielt und damit schnell und zeitsparend beantworten lassen.Diese Vorgehen bietet sich insbesondere auch für grundsätzliche Fragen zum optimalen Vorgehen im Einzelfall, der ersten Einordnung Ihrer individuellen Problemstellung und zur Klärung der Frage, in welcher Burnout Phase Sie sich evtl. befinden, an (Gebühren: 1,99 € pro Minute aus dem deutschen Festnetz, ggf. davon abweichende Mobilfunktarife).
Warum wir einzigartig sind